Sei die stärkste Version von dir selbst!

Der She Lifts Cup ist ein Powerlifting-Wettkampf von Frauen und nur für Frauen, wurde 2024 gegründet und fand 2025 zum ersten und 2026 zum zweiten Mal statt.

Die Idee

Die Idee war, ein Wettkampf von Frauen für Frauen ins Leben zu rufen, um sowohl Einsteiger:innen wie auch fortgeschrittenen Athlet:innen eine Bühne zu bieten, denn Frauen sind bis heute unterrepräsentiert im Powerlifting.

Was ist Powerlifting?

Powerlifting besteht aus drei Diziplinen (Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben), welche am Wettkampf innert drei Versuchen bis ans Limit ausgetestet werden. Die Person mit dem grössten Gesamttotal gewinnt (in der Regel). Unterteilt wird in Gewichtsklassen und Frauen/Männer.

Wer sind die Organisator:innen?

Der She Lifts Cup 2027 wird von Kraftdreikampf Basilea, Die Maschinerie und Powerlifting Winti organisiert.

Delia Gerber
Kraftdreikampverein BasileaSponsoring
Marketing
Koordination

Julian Kohler
Die MaschinerieLocation
Sponsoring

Nadine Schöb
Powerlifting WintiDrinks & Food

athletes

Teilnahmekriterien

Folgende Kriterien müssen bei der Teilnahme beachtet werden:

  • Frauen oder Transfrauen

  • keine Altersbeschränkung

  • kein Qualifikationstotal notwendig

  • keine Vereinsmitgliedschaft notwendig

  • keine Wettkampferfahrung notwendig

  • Unterstellungserklärung des KDKS zu dopingfreiem Sport muss bei der Anmeldung gelesen und akzeptiert werden

Anmeldung

Die Öffnung der Anmeldung erfolgt ca. 3 Monate vorher. Das Startgeld wird nur solange rückerstattet, solange eine Person der Warteliste den Platz übernehmen kann.

Ausrüstung

Die obligatorische Wettkampfausrüstung muss den Vorschriften des KDKS entsprechen:

  • Singlet

  • T-Shirt

  • Kniehohe Socken beim Kreuzheben

  • Schuhe

Sämtliche andere Ausrüstung muss ebenfalls den Vorschriften des KDKS entsprechen.

Kommandos und Bewertung

Kommandos und Bewertung über weisse und rote Lichter werden entsprechend den Vorgaben des KDKS angewendet.Ihr werdet vor Beginn eures ersten Squats ein technisches Meeting vor Ort haben. Damit ihr optimal vorbereitet seid, empfehlen wir euch vorab bereits Online durch das technische Meeting zu gehen:

visitors

Eintritt

Der Eintritt wird für alle Besucher:innen gratis sein. Wir freuen uns sehr, euch alle begrüsse zu dürfen!

Verpflegung

Es wird genügend Verpflegung vor Ort geben inkl. warme Mahlzeiten und Getränke sowie Snacks.

Anfahrt

Die genaue Anfahrt wird mit bekanntgabe des Ortes ergänzt.

Informationen am Wettkampftag

Kraftdreikampf ist nicht für alle so selbstverständlich wie für uns. Vor Beginn der Gruppen am Morgen und am Nachmittag gibt es eine 15-minütige Einführung, bei welcher kurz erklärt wird, was auf der Wettkampfplattform alles vor sich geht. Auch gibt es ein:e Speaker:in, der/die den Wettkampftag begleitet. Zusätzlich befinden sich im Raum Ansprechspersonen, welche jederzeit ausgefragt werden können.In der Zwischenzeit findet ihr hier die Erklärung, was die Athlet:innen am Wettkampf bei den Diziplinen beachten müssen:

Barrierefreiheit

Benötigst du Hilfe am Wettkampftag oder beim Eintritt in die Lokation? Gerne helfen wir dir zu jeder Zeit.

Sponsors

Der She Lifts Cup ist nur möglich, Dank der grossen Unterstützung von vielen Sponsor:innen. Sponsoring ermöglicht uns, den Wettkampf so gut wie möglich für unsere Athlet:innen und Zuschauer:innen zu organisieren.Momentan warten wir auf die Bearbeitung unseres Fördergelderantrages. Würden wir diese nicht mehr erhalten, wird der Wettkampf in einer kostensparenden Version stattfinden, in gleicher Qualität!Die Durchführung im 2026 war ein riesen Erfolg und grosser Schritt in der Professionalisierung von Wettkämpfe in der Schweizer Powerliftingszene, spezifisch für Frauen.Mit genügend Sponsor:innen und Spenden oder Sponsorings von Privatpersonen, können wir der Ausführung von 2026 ziemlich nahe kommen.Hier ist unsere Sponsoringpakete und alle Vorteile:

* Grösse des Symbols entspricht der Grösse/Prominenz der Logoplatzierung
** Entweder-oder beim Paket für 200 CHF
Individuelle Lösungen gerne auf Anfrage!

* Grösse des Symbols entspricht der Grösse/Prominenz der Logoplatzierung
** Entweder-oder
Individuelle Lösungen gerne auf Anfrage!

Hier ist eine Übersicht, wofür Sponsorengelder verwendet werden und wie viel von den Zielen bereits erreicht ist:

Sponsoring-Fortschritt
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Sind sie an einem Sponsoring interessiert? Nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf:

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Hast du Fragen, Anregungen oder bist an einer Teilnahme oder Sponsoring interessiert? Schreib uns.

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Vielen Dank für deine Nachricht!

Wir werden uns zeitnah bei dir melden.

FAQ

Was ist der She Lifts Cup?

Ein Powerlifting-Wettkampf von Frauen für Frauen gegründet 2024 und das zweite Mal ausgeführt 2026.

Wo und wann findet der Wettkampf statt?

Das Datum und der Ort wird zeitnah bekannt gegeben.

Wer sind die Organisator:innen?

Kraftdreikampf Basilea, Die Maschinerie und Powerlifting Winti.

Wer darf teilnehmen?

Frauen und Transfrauen.

Gibt es besondere Teilnahmebedingungen?

Du musst weder Mitglied bei einem Verein sein noch ein Qualifikationstotal vorab einreichen. Der She Lifts Cup ist jedoch ein Qualifikationswettkampf für die Schweizer Meisterschaft.Das einzige Kriterium ist, dass du dich bei der Teilnahme zum dopingfreien Sport gemäss der Unterstellungserklärung des KDKS und Swiss Olympic verpflichtest.

Was ist dopingfreier Sport?

Sport, bei welchem gemäss der Medikamentenliste von Swiss Sport Integrity keine verbotenen Substanzen konsumiert wird, um eine Leistungsteigerung o.Ä. zu erreichen.

Dürfen Zuschauer:innen kommen?

Ja unbedingt! Der Wettkampf ist für Alle gratis und es gibt genügend Park- und ÖV-Möglichkeiten.Bist du Mitglied bei uns im Verein, bist du automatisch dazu berechtigt an Wettkämpfen, welche unter dem KDKS laufen, teilzunehmen. Da diese IPF-anerkannte Wettkämpfe sind, gibt es zudem die Möglichkeit ins A- oder B-Kader des Verbandes aufgenommen zu werden und an internationalen Wettkämpfen der IPF und EPF teilzunehmen.

Wann startet denn unsere Favoritin?

21 Tage vor dem Wettkampf werden die definitive Meldeliste und der Zeitplan an alle Athletinnen versendet und hier auf der Webseite publiziert.

Dürfen Fotos und/oder Videos gemacht werden?

Wir haben keine Probleme, wenn ihr für den Freund:innen- oder Familienchat mit dem Handy Aufnahmen eurer Favoritin macht. Wir möchten jedoch darauf hinweisen, dass wir ein Mediateam engagiert haben, bei dem die Athletinnen Mediapakete beantragen können.

Darf unser Hund auch zuschauen kommen?

In der Lokation sind Hunde generell erlaubt. Aus persönlichem Interesse möchten wir auch darauf hinweisen, dass die Veranstaltung laut und energetisch wird, für unsere lieben Vierbeiner oft etwas zu viel.

Inscription

Momentan sind die Anmeldungen geschlossen. Sobald die Anmeldungen offen sind, kannst du dich hier direkt anmelden.Möchtest du die Anmeldung nicht verpassen? Schreib dich für den Newsletter ein!

Impressum

She Lifts Cup
Organisator: Kraftdreikampfverein Basilea
Sitz: Neuhofweg 53, 4147 Aesch BLVerantwortliche für Inhalt der Webseite: Delia Gerber
[email protected]

Datenschutz

Eine ausführliche Erläuterung zum Datenschutz entsteht gerade, bitte wenden Sie sich bis dahin an die Kontaktangaben im Impressum.